分类:水果

共44篇

蜂蜜,柠檬蜂蜜水,蜂蜜水,柠檬,柠檬咖啡,感冒症状,健康,养生 吃药不能治愈病毒感染所引起的感冒,也不能缩短感冒时间,只能让你症状减轻一些。成人一年平均大约感冒2~4次,有些小秘方,看起来不起眼,却可以让自己在这些日子舒服一些,比如喝杯柠檬蜂蜜水。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
水果,胃溃疡,健康 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。
水果 最保险的选择是吃一些性温平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果。
水果,水果营养,养生,美容,健康 红色水果想必大家一定吃的多了, 也见多了。可是你有特别注意过它们的颜色吗?其实颜色也是跟营养有关系的。而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能预防感冒。红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟的西红柿中含量最高。
生理期,水果,香蕉,经期饮食 香蕉中含有丰富的B族维生素,因此具有安定情绪等作用。所以女性在经期适当的吃香蕉有助于缓解精神上的压力。事实上女性来“大姨妈”除了可以适当吃些香蕉外,日常生活中还有很多水果都是非常适合女性经期多食用的。女性经期不调,如经血量过多或过少、经期不准等都建议多吃些维生素E、胡萝卜素含量较为丰富的水果。
椰菜花,健康,养生,腰果,酸奶 豆浆、西兰花、酸奶、腰果添加到饮食中可降低骨质疏松症的风险,据营养专家推荐,以下七种食品应该添加到饮食中,既能补充人体所需的钙物质,又能让骨骼和关节保持健康。这种水果还含有丰富的维生素A,这有助于稳定骨骼的生长。
卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿的营养需求。它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。至于水溶性纤维质的果胶,可解决便秘,清肠胃之后,下半身就会轻盈不少。  中医养生认为,补肾便要健脾。所以,女人补气,首选红参。  只要吃对食物,女性就可以又养颜又保健。
蔬菜,健康,养生   春季是赏花踏春好时节,可是春季也是疾病多发的季节,因为晴天,大风,气温回升,这些都让北方地区的空气更加干燥。由干燥引起的“干燥病”也日渐增多,那么该如何防范呢?专家提醒支招对付春季易发疾病各有应对策略。对于尿路结石引发的肾绞痛,大量补充水分是最简单有效的预防之道。
水果,水果功效,水果营养,维生素,李子,养生,健康,香蕉,肝脏  肝脏对于人体来说非常重要。  青苹果更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。  但李子性寒,肠胃消化不良者应少吃,食用过量会引起轻微腹泻。李子果酸含量高,多吃伤脾胃,易引起胃痛,儿童不宜多吃。
当喉咙出现疼痛的时候,我们就要注意消炎止疼,而人们选择止疼的方式更多的是通过食疗的方法,那么喉咙疼吃什么水果好呢?喉咙疼吃什么水果好樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。春节的时候,也是美食最多的时候,春节的美食当中不可少的就是水果了,水果所含有的物质是人体所需物质,那么春节适合吃什么水果呢?
  • 每页
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • 前往第 页 共44条数据
最新笔记
返回顶部