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试试吃茄子治好痔疮

蔬菜,养生,健康茄子又称茄瓜、昆仑瓜，肉质鲜嫩、细腻味美，且营养丰富，是夏秋季最大众化的蔬菜之一。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，每100克中含750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。　　中医认为，茄子属于寒凉性食物。

7038 2021-03-02 01:47:04

甲亢病人的饮食调理

饮食调理,甲亢,蔬菜,蛋白质,养生,健康甲亢即甲状腺机能亢进症，是一类由于甲状腺素分泌亢进，血液中甲状腺素水平增高引起的以高代谢综合征、甲状腺肿大、突眼为主要临床特点的内分泌紊乱性疾病。发病率约为31/10万，女性多见。近年，甲亢病例在老年人中呈现增加趋势，对此要提高警惕，早发现、早治疗。　　三高饮食目的是为了满足患者对蛋白质及热量的需求。

7305 2021-03-02 01:04:27

甲亢病人的饮食调理

饮食调理,甲亢,蔬菜,蛋白质,养生,健康甲亢即甲状腺机能亢进症，是一类由于甲状腺素分泌亢进，血液中甲状腺素水平增高引起的以高代谢综合征、甲状腺肿大、突眼为主要临床特点的内分泌紊乱性疾病。发病率约为31/10万，女性多见。近年，甲亢病例在老年人中呈现增加趋势，对此要提高警惕，早发现、早治疗。　　三高饮食目的是为了满足患者对蛋白质及热量的需求。

8542 2021-03-01 19:14:32

菠菜和坚果富含维生素E有效防治脂肪肝

脂肪肝,菠菜,维生素e,坚果,健康,养生,蔬菜过量饮食会导致肝脏中甘油三酯以及胆固醇蓄积，形成脂肪肝。国外最新研究表明，某些食物对脂肪肝有较好的预防和治疗效果，日常可以多吃。每天吃100克菠菜和一小把坚果，再搭配其他食物就能满足推荐量。研究人员指出，除了菠菜和坚果外，大豆、玉米和橄榄油等均富含维生素E，日常可以适量摄取。

10958 2021-02-28 23:01:13

多吃鱼类润肺缓解哮喘病

　　眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。　　最新的研究发现，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。

13463 2021-02-28 15:14:43

有效缓解口腔溃疡的10个小妙招

　　1．远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。另外，平时养成饭后漱口和睡前刷牙漱口的好习惯，也有助于预防口腔溃疡。　　8．口腔溃疡点涂抹蜂蜜，或者用蜂蜜和咖喱调成糊，涂抹溃疡点。蜂蜜不但有助于保持湿度防止脱水，而且有益于缩小创面、加速新组织生成。　　10．口嚼薄荷叶，适当加点水，每天嚼三四次，可加快口腔溃疡愈合。

14772 2021-02-28 13:11:57

帮助肝脏解毒的几种蔬菜

　　洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。　　蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。　　海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。

27171 2021-02-25 18:01:38

老年人吃菜如何少而精

蔬菜,木耳　　但无论如何，如果长期营养不足，那么带来的问题会更多，包括疾病。那么蔬菜如何能吃的少而精呢?　　一、绿色蔬菜。而且老年人主食吃的也少，这样容易能量不足，而薯类碳水化合物含量较高，可以补充主食能量的不足。　　当然，如果老年人有具体疾病的，需要针对性的蔬菜调理，但从普遍的营养均衡性来讲，这些营养密度高的蔬菜老年人需要更多的摄入。

29156 2021-02-25 12:27:49

老年人养护胃肠指南五大要点请劳记

人到65岁之后,如果没有补充和养护的话,益生菌比率就不到5%了。肠道中益生菌的逐渐减少就意味着我们的肠道将越来越“老”,而肠道的“老龄化”将会直接影响到我们机体的免疫功能和消化排毒功能。而对于老年人而言，肠道是脆弱的。

31531 2021-02-24 23:53:22

保护前列腺健康男人要做到这5点

前列腺,蔬菜　　男性该如何保护前列腺?　　通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺”感染”。　　烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈”充血”、”水肿”。　　专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。

31896 2021-02-24 22:07:50

分类：蔬菜